Kada je sjajan mjesec na nebu, zvijezde se okupljaju u moru romantičnog cvijeća, a blistav noćni prizor vizualna je gozba koju svjetlost donosi ljudima.
Ulična rasvjeta obasjavala je noć i obasjavala naš put kući.
Međutim, nedavna vruća pretraga na Weibou prekinula je ovo smirenje. Sadržaj je pokazao da je Francuska zdravstvena agencija izvijestila da bi LED svjetla izazvala trajno oštećenje mrežnice, a teški slučajevi mogli bi uzrokovati sljepoću! Ovo je izazvalo veliku pažnju korisnika interneta.
Prema izvještajima francuskih vlasti, glavni naglasak je na oštećenju mrežnice uzrokovano plavim svjetlom koje emituje LED svjetlo, što dovodi do smanjenja vida, povećava makularnu degeneraciju uzrokovanu starenjem, pa čak i izaziva sljepoću.
Izvor slike: Snimak ekrana službene web stranice Francuske nacionalne agencije za hranu, okoliš i higijenu rada
Dakle, šta je Blu-ray? Koje su posljedice opasnosti od plavog svjetla? Mogu li LED svjetla i dalje raditi? Kako možemo izbjeći opasnost od plavog svjetla? Hajde da dobro razgovaramo danas.
Koja je opasnost od plavog svjetla?
Koje su posljedice?
Plava svjetlost je visokoenergetska kratkotalasna svjetlost s talasnom dužinom između 400 nm i 500 nm. Ima najjaču moć prodiranja i najveću osjetljivost retine među vidljivom svjetlošću. Princip bele svetlosti koju emituju LED lampe koje štede energiju razlikuje se od principa sijalica sa žarnom niti. Prvo emituje plavo svjetlo, zatim pobuđuje fosfor, emituje žutu svjetlost i miješa se u bijelo svjetlo. Komponenta plave svjetlosti u njegovom spektru je više.
Prekomjerno zračenje plave svjetlosti može uzrokovati oksidativni stres u stanicama retine, uzrokovati nepovratna fotokemijska oštećenja i pogoršati oštećenje stanica u makuli. To je ono što obično nazivamo"opasnost plavog svjetla".
Opasnost od plavog svjetla može uzrokovati sljedeće posljedice:
01
Izaziva zamagljen vid i uzrokuje zamor vida
Mreža izvora slike
02
Pogoršati makularnu bolest mrežnjače
Pretjerano plavo svjetlo može uzrokovati smrt epitelnih pigmentnih stanica retine, uzrokujući smrt stanica u području osjetljivom na svjetlost, degeneraciju makule i uzrokovati bolest fundusa, smanjen vid, pa čak i sljepoću.
03
Poremeti cirkadijalni ritam tijela'
Plavo svjetlo stimulira mozak, inhibira lučenje melatonina i povećava proizvodnju hormona kore nadbubrežne žlijezde, čime reguliše rad srca, budnost, san, tjelesnu temperaturu, ekspresiju gena, itd., remeteći cirkadijalni ritam tijela' , povećavajući rizik od bolesti, posebno raka dojke i kolorektalnog karcinoma. Povećati.
Plavo svjetlo utiče na veliki broj ljudi. Udruženje ljubitelja očiju Svjetske zdravstvene organizacije (WHO) objavilo je da je više od 30.000 ljudi širom svijeta zaslijepljeno plavim svjetlom i zračenjem svake godine.
Prema podacima oftalmološkog ogranka Kineske medicinske asocijacije, među 420 miliona korisnika interneta u Kini, 63,5% korisnika interneta ima različite stepene očnih bolesti poput smanjenog vida, katarakte i sljepoće zbog plave svjetlosti i zračenja.
Zabrinjavajuće je to što su djeca podložnija takvim smetnjama.
Sa ove tačke gledišta, plavo svjetlo koje emituje LED svjetlo nije alarmantno jer uzrokuje oštećenje očiju, pa čak i trajna oštećenja.
Mogu li LED svjetla i dalje raditi?
Plavo svjetlo može uzrokovati razne ozbiljne posljedice, ali"govorimo o toksičnosti bez obzira na dozu" takođe je nepouzdan. Studija je takođe istakla da jaka svetla koja se koriste u baterijskim lampama, farovima automobila i nekim uređajima mogu oštetiti naše oči, ali LED ekrani mobilnih telefona, tableta i laptopa koje obično koristimo u osnovi neće oštetiti naše oči.
Prema važećim međunarodnim i domaćim standardima, opasnosti od plavog svjetla za mrežnicu mogu se klasificirati u četiri tipa:
Bez opasnosti (nulta klasa), niska opasnost (prva klasa), srednja opasnost (druga klasa) i visoka opasnost (treća klasa).
Trenutno, osnovne opasnosti koje se koriste kao LED rasvjeta su opasnosti nula i jedna. Ako se radi o drugoj opasnosti, postoji obavezna oznaka (u oči se ne mogu gledati).
Rizik opasnosti od plave svjetlosti LED sijalica koje su navedene na tržištu nakon nacionalne inspekcije kvaliteta sličan je riziku drugih izvora svjetlosti i svi su unutar sigurnosnog praga. Stoga se ovi izvori svjetlosti i lampe koje se koriste u svakodnevnom životu koriste na normalan način i bezopasni su za ljudske oči, te ne trebamo previše brinuti.
Ko treba da pazi na opasnosti od plavog svjetla?
1. Osobe sa dijabetesom. Većina dijabetičara ima retinopatiju, prag svjetlosnog oštećenja mrežnice je znatno smanjen, a plava svjetlost ima veći utjecaj na njihov vid.
2. Dojenčad i mladi ljudi. Oči dojenčadi i male djece nisu u potpunosti razvijene, a plavo svjetlo češće djeluje na mrežnjaču. Osim toga, dojenčad i mala djeca koja leže na leđima često mogu gledati direktno u LED svjetla i ne mogu filtrirati plavo svjetlo, pa je utjecaj veći.
3. Ljudi koji više voze noću, ljudi sa istorijom operacija oka i veliki korisnici elektronskih proizvoda (više od 10 sati dnevno gledaju direktno u LED izvor svetlosti).
Kako izbjeći opasnost od plavog svjetla?
01
Zaštita od plavog svjetla
Za svakodnevni život običnih ljudi', koristeći LED svjetla koja su prošla nacionalnu inspekciju kvaliteta i navedena na tržištu, nema potrebe brinuti se o riziku od prekomjernog plavog svjetla da ošteti mrežnicu. Zaštitu od plave svjetlosti treba uglavnom koristiti u okruženjima s izvorima svjetlosti velike svjetlosti i izbjegavati direktno gledanje u izvore svjetlosti velike svjetline.
Osim toga, za ljude koji se često suočavaju s elektronskim proizvodima, plavo svjetlo će pogoršati vizualni umor, a mogu se uzeti u obzir i neki proizvodi protiv plave svjetlosti.
Međutim, treba napomenuti da plava svjetlost nije jedina traka koja može doći do fundusa i uzrokovati retinu. Nerazumno filtriranje plave svjetlosti može utjecati na ljudski tamni vid, cirkadijalni ritam i balans boja.
02
Pravilna upotreba svjetala
Razmotrite upotrebu"toplo bijele" LED rasvjeta za kućnu rasvjetu, a obratite pažnju na način korištenja:
Jedan je spuštanje abažura kako bi se osiguralo pravilno osvjetljenje knjiga ili desktopa, i istovremeno blokiranje izvora svjetlosti kako bi se izbjeglo odsjaj;
Drugo, kada palite stolnu lampu, najbolje je upaliti druga svjetla kako bi unutrašnje svjetlo bilo relativno koordinisano, izbjeglo odsjaj i zaštitilo oči. Dojenčad i dijabetičari trebaju koristiti LED rasvjetne proizvode bez opasnosti.
03
Razvijte dobre očne navike
Izbjegavajte dugotrajnu upotrebu elektronskih proizvoda, odmarajte se 20 do 30 sekundi svakih 20 do 30 minuta i redovno gledajte daleko;
Ako imate suve oči dok čitate sa elektronskog ekrana, ne zaboravite da trepnete 10-12 puta u minuti;
Smanjite upotrebu LED ekrana prije spavanja;
Najbolje je nositi sunčane naočale kada ste na otvorenom;
Nemojte'ne gledati direktno u jako svjetlo.
